| 经常会有宝妈在后台询问宝宝不爱吃安抚奶嘴但是喜欢吃手，每次都要帮宝宝拿下来，上瘾了很难戒。爱吃手指是不是缺什么营养？手指会不会变形？
关于吃手这件事，很多家长都过分担心了。其实宝宝在妈妈肚子里的时候已经会吃手指了，出生后，觅食反射和吮吸反射会让宝宝反射性地吮吸放入嘴里的任何物体。吮吸能带给他们安定的感觉，同时也是手眼协调能力的锻炼呢。
宝宝吃够了，自然也就不吃了。很多宝宝到1岁之后，都会减少吃手；2到4岁的时候，自己戒掉吃手习惯。不过也有些娃会吃得刹不住车。
那什么时候需要家长介入，帮宝宝戒掉吃手指的习惯呢？一般来说，如果宝宝四岁以后还在吃，或者吃手过于频繁，就要注意了。
白天多陪他玩，做点有意思的事情，转移一下注意力；睡觉的时候给个安抚玩具，或者毛毛绒的毯子，代替吃手的安抚作用。
如果只是偶尔吃吃，家长们不用太担心。平时给娃勤洗手，或是准备一条薄薄的纱布巾，保证娃放进嘴里的手是干净的就好。
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