| 小编听说很多宝妈在给宝宝喂母乳的时候都会遇到这样一个问题：
刚喂上宝宝，宝宝就睡着了。
拍醒他继续喂吧？会担心影响宝宝休息。
将乳头拔出待会再喂吧？
宝宝却会立马醒来哭闹着要继续吃。
这样反反复复，会导致喂乳时间变得过长，不仅妈妈辛苦，宝宝也没能睡个完整的觉。
这样的习惯看似平常，却一定要改善，尤其在夜晚，时间一久宝宝很容易养成“奶睡”的习惯，那么宝妈喂乳则更会累上加累~~
心累+身体累，受得了？
不仅如此，长时间下去可能还会造成宝宝乳牙龋齿，降低食欲，养成被动的心理行为等不良情况。
那么，到底怎样才能有效改善宝宝“吃奶就睡，拔出就醒”的“臭毛病”？
赶紧跟随小编一起来学习下吧！
宝宝习惯性吃奶就睡觉的原因
1.宝宝本身爱睡觉
出生第一周的宝宝一天里有90%的时间都是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界干扰，使各项生理功能不断完善，得到充分发育。
并且，越是年龄小的的新生儿睡眠数次越多，这就是为什么大部分宝宝为了满足自己的睡眠需求，就连吃奶时也要“偷睡”一会。
☄如何改善？
由于含着奶头入睡的宝宝其实是处于浅睡状态的，所以一当妈妈将乳头拔出后宝宝就会开始哭闹，建议这个时候宝妈可以给宝宝使用安抚奶嘴。
安抚奶嘴可以帮助与促进母乳喂养，因为安抚奶嘴能够让孩子自我安慰，让疲惫的哺乳妈妈腾出时间来好好休息，身体得到尽快恢复，促进乳汁的分泌。
但是要注意，安抚奶嘴适合给出生三个星期到一岁之间的宝宝使用，如果已经超过了一岁就不要用了，否则会出现出牙时间比其他孩子晚，或牙齿排列不整齐等不良情况。
另外使用安抚奶嘴的时候要注意：
1>每天定时用开水冲烫安抚奶嘴，保证其清洁度。
2>不要在安抚奶嘴上系绳子，容易因缠绕孩子颈部或胳膊发生意外。
3>如果发现奶嘴出现裂纹，小孔，部件不齐全，或孩子日常吮吸力量大，就要及时更换新奶嘴，一般1~2个月就要换新的最好。
4>提防孩子把安抚奶嘴咬掉或咽下，阻塞气管导致发生窒息。
2.母乳不足
宝宝一吃奶就睡觉也可能是因为母乳不足的原因，宝宝在用力吸奶后还是感觉吃不饱，又很累，就会睡着。
☄如何改善？
如果发现是母乳不足的原因，就要及时添加配方奶，防止宝宝因饥饿导致睡眠不稳，如果宝宝适应不了喝奶粉，那么就只有将母乳挤出保存在奶瓶里，等宝宝睡醒或到了正常进食时间，再喂食即可。
3.吮吸太累
频繁吮吸母乳对于宝宝来说也是需要花费力气与精力的，吃奶时间久了会觉得累，加上吃奶时被妈妈抱在怀里，那样舒适又温暖的环境会让宝宝觉得很有安全感，很安心，于是就会闭上眼开始进入梦乡了。
☄如何改善？
妈妈在喂奶时如果感觉到宝宝停止吸吮了，可以轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻轻拉拉宝宝耳朵，摸摸足底或者轻拍宝宝脸颊，待宝宝清醒后继续喂奶直到吃饱。
吃饱后就不要让宝宝一直含着乳头睡觉了，以免乳汁误入气管或形成不良吮吸习惯。
如果在拔出乳头后宝宝不适应又开始哭闹，这个时候宝妈一定要有耐心和决心，不要训斥他，但同时也不能心疼他，要坚决收起乳头，否则以后想改掉含着乳头睡觉的习惯就越发难了
说到这里小编还想提一下，
如果，万一，搞不好，突然发现。。。。
宝宝竟然已经养成了“奶睡”的“臭毛病”
该怎么办？
一想到忙碌了一天，到了晚上正要休息，在把宝宝放到床上一瞬间就开始哭闹不止，不管怎么安抚都没用，一直在妈妈胸前找东西（就是想喝奶），不给喝奶就哭得越来越严重，简直要让辛苦的宝妈心力交瘁了！
为了帮助宝妈有效解决这个问题，小编特地请教了身边的催乳师与熟手二胎宝妈~
给到的经典办法如下~↓ ↓ ↓
1.让宝宝尽情玩耍
宝宝天性爱玩，对任何事物都充满了好奇心，那么白天的时候就让他尽情玩耍吧！释放他们的小宇宙，充分消耗他们的体力，这样到了晚上就会容易入睡了，根本就忘记了要喝奶这件事！
2.让宝宝吃饱
宝宝和大人一样，肚肚不饿才能安然入睡，所以宝妈们可以在到了宝宝进食时间的时候，母乳，辅食，奶粉通通喂起来吧~充分满足宝宝的味蕾小宇宙。（当然前提是宝宝自己愿意吃，想吃）
3.睡前转移宝宝注意力
当宝宝一旦出现想要睡前喝奶的迹象，宝妈们就要开始想办法转移宝宝注意力了，比如轻轻拍他，轻声唱歌，用推车晃一晃哄哄他等方式来哄睡，来代替吃奶入睡。
4.“偷梁换柱”，以假乱真
采用安抚奶嘴来替代妈妈乳头。做法是在喂奶之前，用热水冲洗温热安抚奶嘴，然后在喂乳的同时，将乳头轻轻拔出，当宝宝再次寻找乳头的时候将安抚奶嘴放在乳房位置，协助宝宝放入嘴里，让宝宝逐渐入睡。
之前一直有宝妈询问过小编，安抚奶嘴到底可不可用？因为网上有很多“传言”说安抚奶嘴用久了宝宝会很戒掉。真的是这样吗？
事实：大多数孩子到了6~9个月的时候就会主动戒掉使用安抚奶嘴的习惯。因为这个时候孩子们都开始将精力和注意力投入到学习坐、爬行等技能中，安抚奶嘴对他们来说已经不那么重要了。
但如果真有孩子到达两岁还在睡前想要使用安抚奶嘴的话，建议宝妈也可以“强制性”让奶嘴“突然消失”，这样即便孩子一开始会不习惯，但时间一久就好啦，过渡不会太难的。 |
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